打羽毛球，防守一般處于被動狀態，但是被動也不意味著丟分，今天教你三招羽毛球接殺技術，出其不意拿高分。
一般來說，防守對方殺球主要有被動接殺繼續起球；主動接殺彈抽后場；卸力接殺回擋網前三種。
1、被動接殺直接起球
當你被對手的強力進攻壓得喘不過氣的時候，接殺起球是迫不得已的選擇。這樣接殺的優點在于可以保證相持不至于快速丟分，而且雙打中運用可以避免對手網前連貫，但如果防守能力不夠強基本擺脫不了挨打的局面，失分只是時間問題。
業余愛好者很難有這種球場老油條式的防守能力，尤其接殺起球說到底還是被動回球，不到被對手壓制迫不得已的情況盡量不要使用。
2、主動接殺彈抽后場
接殺彈抽后場之所以稱得上主動接殺就是因為對手的殺球越重、線路越刁鉆你的防守回球威脅性越大。
當對手進攻后，重心基本是向前的，這時你的彈壓后場迫使對手轉身低手位接球會讓他十分難受，防守效果極佳堪稱四兩撥千斤。
接殺彈抽后場要求防守人有良好的手腕爆發力。尤其是在雙打賽場，彈壓的球速不夠快很容易被對手在網前連貫進攻得分。
3、卸力接殺回擋網前
如果說接殺這項技術就是教你在場上怎樣挨打的話，卸力接殺就是讓你挨打的姿勢都特別銷魂的技術。
接殺擋網前主要運用在單打賽場。單打選手想要連續進攻只能依靠自己，所以進攻后重心大多是殺上網的態勢并不穩定，接殺有預判的接殺擋網很容易讓對手只能望球興嘆。
接殺卸力擋網是三種接殺方式中最難的，要求有良好的預判，接殺時還需要足夠的手指手腕力量去控制拍面。
羽毛球接殺動作要領
其實以上三種接殺都有著類似的動作要領。以右手持拍為例，從腳步上來說接殺球時應該保證左腳能夠作為穩定的支點，同時右腳保持一定的靈活性以便右腳移動身體借力和接殺下一步的連貫。
接殺時身體重心應該適當下探，很多球友接殺時過分強調重心下沉很容易讓自己的擊球點太過偏低偏后，不利于打出高質量的防守。重心下沉應當以能夠做到主動迎擊來球并且流暢發力為標準，下沉高度因人而異。接殺的不同效果是由于手腕手指的控制不同而造成的。
接殺起后場的動作和挑球類似，切忌不要為了追求力量用肩關節向上頂，而是在身前以肩關節為支點自然上揮。而接殺彈抽則要求將拍面橫在身前，利用手指手腕力量迎擊前揮，捎帶一點“蓋”的動作，目的是為了借對手殺球的力道加快球速。
接殺擋網前最大的區別在于拍面的控制，通過接殺擊球瞬間斜拍面切擊球托使球的飛行速度急劇衰減，回球節奏和線路的綜合變化往往有意想不到的效果。
接殺球本就是一項挨打的技術，但是相信我，將這三種接殺方式練習純熟，哪怕是挨打你揮灑自如的身影也可以很銷魂。
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